maasikas
4,10 €
20 g
100% looduslik
Ei ole lisatud suhkruid ega säilitusaineid
Only 1 left in stock
Description
Külmkuivatatud maasikad on tervislik amps lapsele ja endale tervislik vahepala. Neid on hea kasutada smuutides, küpsetistes, lisada jogurtisse, müslisse või pudru sisse.
Maasikates on vähem suhkrut ja rohkem kiudaineid kui enamustes puuviljades.
Maasikad sisaldavad suures koguses C-vitamiini. Juba 200 grammi värskeid maasikaid (20 g kuivkülmutatud maasikaid on tehtud 200 grammist värsketest maasikatest) ületab organismi päevase C-vitamiini vajaduse. Pideval maasikate tarbimisel paraneb organismi võime omandada rauda.
Maasikatel on ka põletikuvastased omadused tänu nendes olevatele fütotoitainetele, nagu antotsüaniinid, ellagitanniinid, terpenoidid, flavonoolid ja fenoolhapped.
Maasikate fütotoitainete sisaldus ning põletikuvastane mõju muudavad marjad haigusi ennetavaks toiduks. Maasikates on palju flavanoide, folaate, antotsüaniinide, mis on kasulikud südamele ja ajule.
